Wil je serieus aan de slag met bewegen, maar merk je dat bloedsuikerwisselingen, onzekerheid of gebrek aan structuur je blijven afremmen?
Het DiaMove Ondersteuning – Plus biedt intensieve en persoonlijke begeleiding voor mensen met diabetes type 1 en type 2 die actief willen leven — met meer grip op hun lichaam én hun mindset.

In dit traject werken we doelgericht aan zowel fysieke als mentale vooruitgang. Je staat er niet alleen voor.

Of je nu worstelt met angst voor hypo’s, moeite hebt om gemotiveerd te blijven of behoefte hebt aan duidelijke structuur en begeleiding: dit traject helpt je verder.

Wat je krijgt

• Gratis en vrijblijvend intake- & kennismakingsgesprek

• 1 contact moment per week (online of telefonisch)

• Dagelijkse WhatsApp-support
  – snelle reacties, meerdere contactmomenten per dag tot een max van 5.

• Ondersteuning bij het opstellen en volhouden van persoonlijke sport- of beweegdoelen

• Coaching op:

  • motivatie en mindset
    

  • planning, herstel en energiebalans

• Extra begeleiding bij:

  • zelfvertrouwen opbouwen

  • grenzen herkennen en bewaken
    

• Bonusmateriaal, praktische tips en strategieën
  – gericht op bloedsuiker en beweging

Voor wie is dit traject?

Voor mensen met diabetes die meer nodig hebben dan een los schema.
Dit traject is bedoeld voor wie echte verandering wil, maar tegen blokkades aanloopt — fysiek, mentaal of allebei.

Of je nu al actief bent of nog twijfelt om te starten: dit traject geeft richting, vertrouwen en houvast.

Met de juiste begeleiding wordt bewegen weer van jou.

Voorbehoud

DiaMove biedt geen medische zorg en vervangt geen medisch advies.
Wij zijn geen artsen of medisch specialisten. Dit traject is bedoeld als aanvullende ondersteuning bij een actieve leefstijl.

Voor medische vragen over bloedsuikers, insuline-instellingen of andere behandelingen neem je altijd contact op met je arts, diabetesverpleegkundige of zorgteam.