Wil je serieus aan de slag met bewegen, maar merk je dat bloedsuikerproblemen, onzekerheid of gebrek aan structuur je steeds weer afremmen? Het DiaMove Coachingstraject – Plus biedt intensieve en persoonlijke begeleiding voor mensen met diabetes (type 1 en 2) die willen trainen, bewegen of gewoon actief willen leven – mét grip op hun lichaam én hun mindset.
Samen werken we doelgericht aan fysieke én mentale vooruitgang. Je krijgt niet alleen een coach die met je meedenkt, maar ook praktische ondersteuning in het dagelijks leven. Of je nu kampt met angst voor hypo’s, moeite hebt met motivatie of gewoon behoefte hebt aan structuur en iemand die echt met je meeloopt – dit traject is er voor jou.
1x per week uitgebreide coachsessie (online of telefonisch)
Dagelijkse WhatsApp-support (meerdere keren per dag reageren)
Ondersteuning bij het opstellen en volhouden van persoonlijke sport- of beweegdoelen
Coaching op: motivatie, mindset, omgaan met hypo’s en hypers, planning en herstel
Extra begeleiding bij zelfvertrouwen, grenzen herkennen en energieverdeling
Bonusmateriaal, tips en strategieën gericht op bloedsuiker en beweging
Voor wie? Voor mensen met diabetes die meer nodig hebben dan een schema. Deze intensieve coaching is bedoeld voor wie écht verandering wil, maar tegen blokkades aanloopt – fysiek, mentaal of beide. Of je nu al traint of nog twijfelt om te starten: dit traject helpt je verder.
Met de juiste begeleiding wordt bewegen weer van jou.
Voorbehoud
Onze coaches zijn geen artsen of medisch specialisten. Het coachingstraject is bedoeld als aanvullende ondersteuning bij jouw actieve leefstijl. Heb je medische vragen over je bloedsuikers, insuline-instellingen of andere behandelingen? Neem dan altijd contact op met je arts, diabetesverpleegkundige of zorgteam. Coaching vervangt geen medisch advies.
