{"product_id":"duurtraining-met-diabetes-hardlopen-fietsen-diamove","title":"Duurtraining met Diabetes — Hardlopen \u0026 Fietsen | DiaMove","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWerk aan je conditie met 8 weken duurtraining via hardlopen of fietsen.\u003c\/strong\u003e Dit DiaMove-schema helpt je een vaste trainingsroutine op te bouwen, met aandacht voor diabetes bij langere inspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConditie opbouwen zonder vast wedstrijddoel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDit programma draait om regelmatig hardlopen of fietsen en het opbouwen van je uithoudingsvermogen. Je kiest voor een algemene conditiebasis, zonder dat een specifieke wedstrijdafstand centraal staat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWat je krijgt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEen duurtrainingsschema van 8 weken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConditieopbouw via hardlopen of fietsen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAandacht voor het langere-termijn hypo-risico bij duursport.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische uitleg om diabetes mee te nemen in je trainingsvoorbereiding.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVoor wie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoor mensen met diabetes die gericht aan hun duurconditie willen werken en hardlopen of fietsen een vaste plek willen geven. Heb je een concreet hardloopdoel, bekijk dan Eerste 5K of 10K of het Halve Marathon-schema.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMoet ik hardlopen én fietsen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet programma is gericht op conditieopbouw via hardlopen of fietsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe lang duurt dit programma?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet schema beslaat 8 weken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs dit hetzelfde als het 5K\/10K-schema?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNee. Duurtraining richt zich op algemene conditieopbouw. Eerste 5K of 10K werkt toe naar een specifieke hardloopafstand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeef je conditieopbouw structuur met DiaMove Duurtraining.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiaMove biedt praktische trainingsinformatie, geen medisch advies of behandelplan. Bespreek vragen over medicatie, insuline, glucosewaarden of medische beperkingen met je eigen diabetesteam of behandelend arts. Resultaten en reacties op inspanning verschillen per persoon.\u003c\/p\u003e","brand":"DiaMove","offers":[{"title":"Default","offer_id":58809127076175,"sku":"DM-SCHEMA-03-DUUR","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7062\/9967\/files\/DiaMove_Duur_Traingng_Schema_ade407f1-ffda-4974-b7fb-61bcfc2cdd84.png?v=1789802490","url":"https:\/\/diamove.nl\/en\/products\/duurtraining-met-diabetes-hardlopen-fietsen-diamove","provider":"DiaMove","version":"1.0","type":"link"}